初中夏天军训注意事项有什么
军训重头戏就是队列练习，在军训过程中，第一项需要练习的就是队列练习，那么为了方便大家，下面给大家分享关于初中夏天军训注意事项有什么，欢迎阅读!
初中
夏天军训注意事项有什么1、军训经常水缺，就会喝的少，可是这样皮肤更容易晒伤，所以水也要多喝。买个大的密封的水壶，不要嫌重，等到休息时，就会知到他的重要性了。但是记得不要以训练完就喝水。
2、晚饭一定要节制一点，早饭和午饭一定要吃饱，我听前辈说军训一定要把住嘴巴这一关，很多女生军训反而变胖。
3、为免肌肤色素沉着，尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
4、要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还需充分摄取防止肌肤老化的维他命E，增加皮肤抵抗力的维他命A，增加皮肤弹性的钙。
初中军训的好处
1、通过体能锻炼，增强人的体质
我们知道，军训期间是很辛苦的。即便烈日当头，不论男女，若没有特殊的身体原因，是一定要参加各项体能训练的，譬如跑步，做俯卧撑等。每天早上很早起床参加晨跑，白天还必须在操场上练一些简单的拳脚，或者队形之类的。当然还要学会内务整理，比如当听到集合的口号时，在最短的时间内，把自己的被子叠好后，尽快来到结合地点。
2、了解一些革命知识，懂得军人的使命
军人是必须服从命令听指挥的，因为关系到保家卫国的任务，所以纪律严明。像抗战期间，若不是部队有严格的纪律，光荣的使命感，岂不一盘散沙，哪有当下的太平盛世可言。许多老革命歌曲如《义勇军进行曲》《三大纪律八项注意》《保卫黄河》等即使现在唱起，依旧让人热血沸腾，斗志昂扬。作为军人，要时刻准备着迎接各种人为或者大自然带来的灾害，要时刻记住自己肩负的光荣使命。
3、学习到教官的个人魅力、人格特点
教官们教学生军事训练，还影响了学生们为人处事的方式。许多教官都有一个共同特征：在训练时十分严格强硬，让人感受到他的威严;在平时变得幽默风趣，让人感受到他的亲和。两者刚柔并济，恰到好处。这种人格魅力正是我们学生要学习，正是我们以后对待学习(工作)和生活的态度。
4、军训培养了大学生的良好意志品质
实践证明，军训是培养学生良好意志品质的极好形式。军训培养和磨炼了学生果断、勇敢、顽强、自制和坚忍不拔的优良意志品质。这种意志品质不但能有效地克服学习、工作、生活中的难题，激励青年大学生在奋发、成才之路上努力攀登，而且为他们踏上工作岗位、走上社会奠定了良好的基础。
初中军训有哪些项目
1、队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。
2、训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列会操、编方队、合练、汇报表演等科目。
3、执行内务条令：每天按照内务卫生的’统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。
4、执行纪律条令：规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。
5、进行行为养成教育：遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。
初中军训都带什么
1.防晒最主要。
初中军训时最不可缺少的就是防晒霜，烈日炎炎下，训练一整天，皮肤会受到很强的紫外线伤害，所以不管是男生还是女生，都要做好防晒，或者戴一个帽子，不过有些初中军训基底会给学生发帽子的。
2.换洗的衣服
带衣服一定不要带太多，以小编以往军训的经验，带太多的衣服根!本!没!用!因为初中军训是都会发衣服的，迷彩服，里面就穿短袖短裤就行了，舒服宽松一点就好。
3.备用些创可贴，药
初中军训时最怕的就是生病了，为了防止生病，建议大家少带一些常规的药物，不用太多，军训基地会有医务室，如果生病很严重会直接去医务室了。带着创可贴以免长时间站立脚被磨破。
军训需要准备哪些物品
首先必不可少的神器就是清凉喷雾和小风扇。在军训的休息期间拿出清凉喷雾和迷你小风扇来进行降温，可以尽量减少中暑的可能。
一个水杯也是必不可少的军训必需品，军训期间流汗很多，一到休息时间就要大量地补充水分。这时候就需要一个很能装的水杯。早晨出来装满满一壶，够喝一上午。
军训期间防暑药是必备的，比如风油精、清凉油、藿香正气水、十滴水等。
千万不要等到发热发烧才认为自己中暑了，只要有头晕、全身无力、口渴、大量流汗、胸闷的症状都要和教官报告，立即找医生帮忙。每年军训期间，各校医院都会设立医疗服务点，学生可直接就医。另外，回到室内空调房时冷热交替很容易感冒、拉肚子，像是感冒药和治疗腹泻的药也一起带着吧